💧Сколько нужно пить воды
В среднем — 30 мл на 1 кг веса, но слушай тело: если хочется — пей
Вода помогает коже, пищеварению и энергии
Начни утро со стакана тёплой воды, и ты почувствуешь разницу уже через пару дней 🌟
Ты считаешь, сколько пьёшь воды?
Да, слежу – ❤️
Нет, пью по настроению – 💋