Немного грустно осознавать, что до осени остались считанные денечки 🍂
Я в целом люблю осень. Есть в ней некая романтика. Хочется больше времени проводить дома, зажигать свечи, наводить уют, смотреть фильмы, читать и замедляться.
Летом постоянно какая-то движуха: куда-то поехать, что-то посмотреть, погулять, встретиться, воспользоваться каждым теплым денечком. А осенью как будто наконец можно выдохнуть.
Но все равно немного грустно, что время так быстро летит.
Из нового: у меня сейчас довольно интересный период. Я начала терапию с психологом. Давно хотела попробовать, но постоянно находились причины отложить.
А потом поняла, что причина была совсем в другом , мне просто было страшно. Всё-таки копаться в своих мыслях, переживаниях и старых историях не самое приятное занятие. Гораздо проще сделать вид, что всё нормально и жить дальше 😄
Я даже купила отдельный ежедневник, где выполняю задания и практики.
Еще я начала читать "Радикальное прощение", но психолог посоветовала пока с ней притормозить, тк она может мне наоборот навредить.
Так что в осень я войду с каким-то ощущением нового этапа. Новые привычки, мысли, терапия, книги, немного больше внимания к себе.
Интересно даже, куда этот путь меня приведет ❤️
У вас был опыт работы с психологом? Или считаете это пустой тратой денег и времени?
