Итоги мая
В целях саморазвития и поддержания дисциплины я каждый месяц составляю для себя планы, а по его завершении подвожу итоги.
✅Минимум 15 тренировок в зале
удалось сделать как раз 15 тренировок (хожу на групповые и чередую: силовые, стрейчинг, йога)
✅ Доделать курс массажа
наконец-то я снова могу ходить с прямой спиной 😄 жаль, это не навсегда
✅ Внедрить новую полезную привычку: контрастный душ 3 раза в неделю.
даже чаще получалось - нравится). Главный смысл контрастного душа — ежедневно "заряжать" сосуды, сердце и нервы
✅ Купить витамины и БАДЫ
✅ Детокс-разгрузка на 2 недели (если выдержу, то 3)
получилось на 2 недели. Не просто мне даются такие разгрузки, когда нужно что-то ограничивать в рационе. Но самочувствие стало в разы лучше.
✅ Пополнить целевые копилки и годовые фонды минимум на 60000 руб.
копилки выросли на 65137 руб.
✅ Инвестировать минимум 8000 руб.
инвестировано 9031 руб.
❌ Выложить на Авито минимум 5 новых объявлений (расхламление)
вообще ничего не выкладывала. Хотя кучка вещей ждёт своего часа. Но так и не смогла себя организовать.
✅ Дочитать "Мой сосед миллионер".
некоторыми моментами делилась здесь
✅ Открыть огородный и вело-сезон в деревне
почти каждые выходные ездили в деревню, посадили с мамой весь огород и сейчас с нетерпением ждем урожай
✅ Провести один выходной полностью без планов - просто день ничегонеделания на природе или дома.
было несколько расслабленных дней, например такой
10 из 11 дел сделано и я довольна собой.
В последнее время стараюсь чередовать обязаловку (тренировки, финансы, работа) с тем, что питает эмоционально (деревня, ничегонеделание, новые привычки). Ну а провал с Авито - просто не тот приоритет в этом месяце.
Кто еще пишет планы - все сделали, что планировали?
