Меню на неделю
Мои небольшие уточнения:
📎 Завтраки у нас почти всегда одинаковые. У меня 2 любимых варианта: сырники и тосты с авокадо. В этом плане я не привередлива и могу есть одно и тоже годами
📎 Все мы индивидуальны. Я делюсь нашим меню и теми блюдами, которые любит моя семья! Если кто-то считает, что на каждый прием пищи нужно готовить первое, второе, салат и компот - то, пожалуйста, готовьте) но нам столько не нужно
📎 Я не расписываю каждый прием пищи. У меня просто перечень блюд, которые я планирую готовить на неделе. Ориентируюсь по настроению и желанию
📎 Готовлю 1 раз на 2-3 приема пищи. Я не готовлю каждый день.
В дни без готовки просто разогреваю то, что сделано заранее
📎 Допускаются замены.
Смотрю по содержимому холодильника. Нет сметаны - возьму йогурт, нет курицы - возьму индейку. Мне важен принцип, а не жёсткое следование списку
#моеменю
