Публикация от 30 октября 2026

Помогаем сердцу и сосудам🫀 ▫️3 раза в день сердцу и сосудам требуются продукты, богатые витамином Е (овощи, сыр, творог, бобовые, растительное масло) ▫️4 кусочка рыбы в неделю на 44% уменьшают риск умереть от инфаркта миокарда ▫️5 грецких орехов в день удлиняют жизнь на 7 лет в состав грецких орехов входят вещества, предохраняющие сердце и сосуды от пагубного воздействия холестерина. ▫️7 бананов в неделю нормализуют сердечный ритм Это прекрасное горючее обеспечит нервную систему необходимой энергией, поспособствует сохранению белковых соединений в сердечной мышце, восстановит в ней баланс калия и успокоит учащенное сердцебиении Будь здоров!