Публикация от 22 октября 2026

Фаст-фуд был, есть и остаётся одним из самых вредных видов еды ⠀ Джонни Боуден составил рейтинг самых вредных закусок для здоровья человека. Вот как распределились в нем места: ⠀ ▪️ картофель-фри, чипсы, сладкие глазированные пончики ⠀ ▪️ сладкие газированные напитки ⠀ ▪️ шоколадные батончики ⠀ ▪️ печенье с пониженным содержанием жира, крекеры, солёные крендели. ⠀ Фастфуд раздражает слизистую пищевода, повышает газообразование, становится причиной изжоги и излишнего выделения кислоты в пищеварительных органах. ⠀ В итоге, за порцию фастфуда вы заплатите не только деньгами, но и проблемами с ЖКТ, лишним весом и высоким риском онкологии. Будь здоров!