Публикация от 19 сентября 2026

Какие продукты понижают риск образования тромбов? Куркума При употреблениии 7 граммов специи в сутки вероятность агрегации тромбоцитов снижается на 20-25% Киви При употреблении двух киви в течение месяца вероятность тромбоза снижается на 30% Миндаль Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е. Будь здоров!