Куриная печень: маленький орган, спасающий большие системы
Приготовленная без избытка жира, куриная печень превращается в настоящего донора для кроветворной системы: магний и фосфор, как опытные санитары в операционной, ускоряют образование эритроцитов, а аскорбиновая кислота выстраивает иммунный барьер против инфекций.
✍️ Этот продукт благотворно сказывается и на работе Центральной Нервной Системы — когнитивные функции получают подпитку, а риски деменции и болезни Альцгеймера отступают.
Вдобавок куриная печень снижает выработку кортизола, облегчая симптомы бессонницы, нервного истощения и физического переутомления.
Почти полноценный курс седативной коррекции, только на тарелке. Согласитесь?
Будь здоров!
