Публикация от 7 сентября 2026

🌿 Чем полезна кожура киви? 📗 Кожура киви содержит пищевые волокна и антиоксиданты, поэтому плод можно есть целиком, если он хорошо вымыт и вам нравится его вкус и текстура. ✅ Сам плод богат витамином C, который необходим для нормальной работы иммунной системы. Киви также содержит калий и другие полезные вещества. 🌱 Киви может быть частью рациона, поддерживающего нормальную работу кишечника благодаря содержанию клетчатки. А вот утверждения о том, что он выводит соли, предотвращает камни в почках или гарантированно избавляет от изжоги, научно подтверждёнными считать нельзя. Будь здоров!