🦵 Волосы на ногах стали расти заметно медленнее? Это не всегда возраст
Есть деталь, которую легко не заметить: кожа голеней становится более гладкой и блестящей, волосы растут медленнее, а ногти на ногах — дольше. В сочетании с холодными стопами или болью в икроножных мышцах при ходьбе такие изменения могут быть связаны с недостаточным кровотоком в ногах. Это один из признаков периферической артериальной болезни.
💡 Что делать: сравните обе ноги и обратите внимание на цвет кожи, температуру стоп, рост волос и ногтей. Если изменения появились недавно или сопровождаются болью при ходьбе, стоит проверить кровообращение.
Для диагностики используют простой тест — сравнивают давление на лодыжке и руке (лодыжечно-плечевой индекс).
А вы замечали такие изменения на своих ногах?
Будь здоров!
