Публикация от 21 августа 2026

😖 СУДОРОГИ. ЧТО НЕ ХВАТАЕТ ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ? Судороги могут возникать, в том числе, при нарушении баланса некоторых минералов: ✔️ Калий — участвует в работе мышц и поддержании водного баланса. ✔️ Магний — нужен для нормальной работы мышц и передачи нервных импульсов. ✔️ Кальций — участвует в сокращении мышц и поддерживает здоровье костей. ✔️ Железо — необходимо для кроветворения и доставки кислорода к тканям. Ставьте 👍, если было полезно. Будь здоров!