Публикация от 1 августа 2026

🌡️ Знобит при температуре? Почему не стоит кутаться Когда поднимается температура, нарушается терморегуляция. Тело разогрето, а нам кажется, что холодно — так усиливается озноб. Но инстинктивное желание укутаться может только навредить. • перегретое тело нуждается в охлаждении, а не в дополнительном тепле; • под одеялом температура не снизится, и может стать только хуже; • нужно помочь организму мягко отдать лишнее тепло. – Раскройтесь и снимите лишнюю одежду. – Положите на лоб прохладный влажный платок. – При необходимости примите жаропонижающее, посоветовавшись с врачом. Простое правило помогает легче перенести жар и быстрее прийти в себя. Будь здоров!