🌿 Четыре травы, которые любит ваша печень
Нежная забота о главном фильтре организма может начинаться с чашки тёплого настоя. Эти простые растения мягко помогают печени справляться с ежедневными нагрузками.
• помогают снижать воспаление и спазмы
• способствуют выработке желчи
• поддерживают очищение от токсинов
• могут облегчать состояние при холецистите и гепатите
– Полынь: 2 ч. ложки сухой травы залейте 1,5 стакана кипятка, настаивайте и пейте 3 раза в день за 1,5 часа до еды (курс 2–3 недели).
– Мята: 5 г листьев на стакан кипятка, 15 минут настоя, принимайте по 1 ст. ложке каждые 3 часа.
– Ромашка: 1 ст. ложка на стакан, 20 минут настоя, по полстакана утром и вечером.
– Зверобой: 1 ст. ложка на стакан, кипятите 15 минут, 20 минут настоя, пейте 3 раза в день.
Перед началом любого курса посоветуйтесь с врачом — особенно если есть хронические заболевания.
Будь здоров!
