Публикация от 31 июля 2026

🍯 Рецепт, который со мной уже много лет Дважды в год я готовлю простую витаминную смесь. Благодаря ей сезонные простуды обходят стороной, а сил становится больше. Делюсь проверенным составом. Что понадобится: • лимоны — 3 шт • грецкие орехи — 200 г • изюм, курага, чернослив — по 150 г • мёд — 200 г • сироп шиповника Как приготовить: – Лимоны и сухофрукты измельчите, орехи порубите. – Всё смешайте в стеклянной банке, добавьте мёд и сироп шиповника. – Уберите в прохладное место на неделю. Принимайте по столовой ложке натощак раз в день, пока смесь не закончится. Повторяйте весной и осенью — когда иммунитету нужна поддержка. Будь здоров!