Как сахар влияет на организм?
Предлагаю поговорить о влиянии избытка сахара на организм. Сразу скажу в лоб: НИЧЕГО положительного в нем нет.
Помимо развития зависимости сахар принесет вам кучу проблем.
🩵 Усиленная выработка инсулина и проблемы с поджелудочной железой. Кстати, инсулин подавляет синтез половых гормонов, так что имейте это в виду.
🩵 Большие проблемы с мотивацией и желанием работать из-за резких скачков энергии.
🩵 Когнитивные нарушения: да-да, нейроны головного мозга чувствительны к инсулину, который в больших дозах ухудшает проведение импульса по нашей нервной ткани.
🩵 Конечно же, ожирение. Помимо эстетики лишний жир нарушает иммунные функции организма.
А теперь подумайте: оно того стоит? 🤔
Будь здоров!
