Публикация от 18 июля 2026

Перепелиные яйца: почему они выигрывают у куриных — Перепела почти не болеют инфекциями и сальмонеллёзом, поэтому их яйца можно смело есть сырыми, полностью сохраняя все питательные вещества. — При диатезе у ребёнка перепелиные яйца — отличный выход: они помогают снизить потребность детского организма в кальции и реже вызывают аллергию. — По сравнению с куриными, в перепелиных яйцах в 2,5 раза больше витаминов B1 и B2, а также в 5 раз больше калия, железа и других микроэлементов и аминокислот. Будь здоров!