Публикация от 6 июля 2026

Тренировка мозга с таблицей Шульте 1. Засеките время 2. Сконцентрируйте внимание на центре таблицы 3. Используя боковое зрение, отыщите все цифры по убыванию — от 24 до 1 4. Старайтесь удерживать взгляд на центральной ячейке на протяжении всего упражнения Таблица Шульте — эффективный тренажер для улучшения периферического зрения, внимания и памяти Будь здоров!