Публикация от 29 мая 2026

Стоит ли употреблять молоко при простуде? 🥛 Существует мнение, что молоко может как облегчить, так и усугубить симптомы простуды. Разъясним эту тему. ⚪️ Если у вас влажный кашель, молоко может способствовать образованию лишней слизи, что увеличивает количество выделений и может продлить кашель. ⚪️ С другой стороны, при сухом кашле молоко может оказаться полезным, особенно в сочетании с медом. В таком случае оно помогает увлажнить горло и снизить дискомфорт при кашле. Будь здоров!