Будь здоров!
MAX ·
⚡️ Свекольный кефир
Улучшает работу кишечника и хорошо очищает печень свекольный кефир.
Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять
- 100 г свекольного сока
- 100 г кефира
Все перемешать и настаивать 2 – 3 часа.
📌 Пить вечером перед сном
Ставьте "👍" , если было полезно
Будь здоров!
