Публикация от 17 апреля 2026

Куриный бульон для сердца и сосудов 🍲 Куриный бульон содержит важные минералы — калий, кальций и магний, которые необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Кальций участвует в сокращении сердечной мышцы, а магний, наоборот, помогает ей расслабляться. Также в бульоне присутствует коллаген — он поддерживает эластичность сосудов, помогает им расширяться и сужаться и укрепляет их стенки. 💯 Чтобы получить больше пользы, бульон лучше готовить из белого мяса с костями, но без кожи. Оптимальная порция — около 100 мл в день. Если было полезно, поставьте ❤ Будь здоров!