Целебные травяные отвары 🥣🍃
Отвар шиповника
• 1 ст. ложку высушенных плодов заливаем стаканом воды.
• Кипятим в течении 10 мин.
• Настаиваем 2 часа и процеживаем.
• Принимаем по 100 мл. 3 раза в день с добавлением 1 ч. ложки меда.
Помогает укрепить организм (содержит «ударные» дозы витамина C, B2 и P), обладает желчегонный и жаропонижающим действием.
Отвар липы
• 1 ст. ложку сухих соцветий заливаем стаканом кипятка.
• Настаиваем нескольких часов и процеживаем.
• Принимаем по 200 мл. 2 раза в день за 30 мин. до еды.
Обладает выраженным потогонным, жаропонижающим и противовоспалительным эффектом, помогает при первых признаках простуды.
Ваша реакция - это лучшая благодарность за наши старания! Спасибо за оценку 🙏
