Покалывание или болезненность в языке не стоит игнорировать — это может быть признаком пищевой аллергии, так называемого синдрома оральной аллергии. Чаще всего его вызывают сырые фрукты и овощи (яблоки, киви, морковь, томаты, орехи). Иммунная система путает белки продуктов с угрозой, что приводит к зуду и лёгкому отёку. Обычно это не опасно, но неприятно.
Чтобы выявить связь с аллергией, полезно вести дневник питания. Иногда достаточно термообработки продуктов — белки разрушаются, и реакция исчезает.
Другие причины покалывания:
- острая или кислая пища, некоторые зубные пасты (особенно с SLS);
- дефицит витамина B12 и железа, важных для нервной системы и здоровья языка;
- в редких случаях — неврологические заболевания, например, рассеянный склероз. Если покалывание сопровождается другими неврологическими симптомами, стоит обратиться к врачу.
Наш второй канал
