Публикация от 6 марта 2026

С чем нельзя пить витамины, чтобы не спустить деньги впустую Пьёшь витамины, но толку мало? Всё может зависеть от времени приёма и сочетаний с другими продуктами. Если не соблюдать правила, организм просто не усвоит полезное, а деньги улетят в трубу. 📍Напомним, что витамин D, омега-3, магний, коллаген и протеин стоит принимать регулярно — они работают лучше всего при постоянном приёме. Все остальные витамины — лучше курсами, чтобы организм не перегружать. Наш второй канал