Публикация от 19 февраля 2026

🌿Рецепт от вздутия живота: настой из семян укропа Мало кто знает, что обычные семена укропа — сильное средство от газообразования и тяжести в животе. Как приготовить: 💚1 ч. л. семян укропа слегка раздавить ложкой. 💚Залить 250 мл кипятка. 💚Настоять 20 минут под крышкой. Как принимать: Пить по 100 мл тёплого настоя 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды. Убирает тяжесть, расслабляет кишечник, помогает даже детям (но только после консультации с врачом). Будь здоров!