Публикации канала «Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы»

Холестерин повышается из-за того, что мы едим много жирного? Отчасти. Ключевой момент - какой именно тип жира вы едите. Известно, что уровень «плохого» холестерина в крови повышается при употреблении: ◽насыщенных жиров - это в основном продукты животного происхождения: жирное мясо, сало, сливочное масло, сметана, сыр; ◽трансжиров - тех, что содержатся в фастфуде, магазинной выпечке, полуфабрикатах. ✅А вот ненасыщенные жиры (их можно найти в жирной рыбе, орехах - особенно фундуке и арахисе), напротив, уровень ЛПНП снижают Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Убираем камни в почках! Рецепт средства от камней в почках очень простой: Надo смешать по 200 г oливкового маслa, меда, водки, свежевыжатого cока лимoна. Размешать, чтобы мед полнocтью растворился, и поcтавить нa сутки настаиваться, вpемя от вpемени тщатeльно пеpемешивая. Принимаем готовую смесь за 1 час дo еды по 1 ст. л. 3 рaза в дeнь, пока вся она нe закончится. Это средство такжe пoложительно сказывается нa cостоянии иммунной системы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Этo oчeнь cтapиннoe нapoднoe cpeдcтвo, пpoвepeннoe вeкaми ✅ Haдo взять 300 г кeдpoвыx opeшeк, пoмecтить иx в двyxлитpoвyю бaнкy, нacыпaть 200 г caxapнoгo пecкa и зaлить литpoм вoдки. Пepeмeшaть. Бaнкy зaкpыть кpышкoй и пocтaвить в тёмнoe мecтo нa мecяц. Чepeз мecяц мaccy пpoцeдить чepeз 2 cлoя мapли. Жмыx нe выбpacывaть. Из нeгo cдeлaть тaкoй жe cocтaв. A пpoцeжeнный вoдoчнo-кeдpoвый «cиpoп» пить пo 1 чaйнoй лoжкe 3 paзa в дeнь, пoкa нe изpacxoдyeтcя. Чepeз двa мecяцa тaкoгo лeчeния вы зaбyдeтe, гдe y вac xoндpoз, a зaoднo paccocyтcя и шишки нa нoгax. Kpoмe тoгo, пoявитcя бoдpocть, жизнepaдocтнocть, yлyчшитcя нacтpoeниe, yкpeпитcя иммyнитeт Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Это масло поможет вам избавиться от болей в желудке ✨ Вам понадобится 200 грамм размягчённого сливочного масла, 1 ч.л. травы тысячелистника, 1 ч.л. зверобоя, 1 ст.л. цветов календулы. Все травы нужно измельчить в порошок. Смешайте полученный порошок со сливочным маслом. У вас должно получиться душистое травяное масло. На чёрный хлеб намажьте 1 ч.л. полученного травяного масла. Ешьте это за полчаса до основного приёма пищи. Этот бутерброд — прекрасное лекарство для больного желудка, так как травы служат болеутоляющим средством, масло обволакивает желудок, а чёрный хлеб стимулирует выделение желудочного сока Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Полезные свойства куриных яиц, о которых важно знать! 🔥 1. В состав куриных яиц входит ниацин, который необходим для питания мозга и образования половых гормонов. 2. Яичный желток является источником витамина D, который усиливает усвоение организмом кальция, способствующего укреплению костной ткани. 3. Железо помогает в профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, в лечении и профилактике анемии. Входящий в состав желтка лецитин полезен для печени, улучшает память, повышает умственные способности Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Чистим сосуды, печень и почки ⚠ Для очищения сосудов — Две столовых ложки молотого валерианового корня. 1 ст. укропного семени. 2 стакана натурального мёда. Всё это помещаем в 2-х литровый термос. Доливаем кипятком до горлышка, настаиваем сутки. Принимаем по столовой ложке за 30 мин три раза в день до еды. Для очищения почек — Чайная ложка льняного семени. 1 стакан воды. Кипятим и настаиваем в течение двух часов. Разбавляем эту смесь водой с добавлением сока лимона. Принимаем по ½ стакана, несколько раз в день. При болезнях печени — Смешиваем молоко и свежеприготовленный морковный сок в равных пропорциях. Пьём по 1 стакану за 1,5 — 2 часа до завтрака Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Разжижаем кровь Основная причина слишком густой крови – нездоровый рацион. Продукты помогающие в разжижении крови — Оливковое и льняное масло. — Яблочный уксус. — Чеснок и лук ( регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов ). — Лимоны. — Семя подсолнуха. — Свекла. — Какао и шоколад ( горький ). — Рыба и рыбий жир. — Томаты, томатный сок. — Овсяная каша. — Ягоды - малина, черника, клюква, земляника, вишня, черешня. — Имбирь. Правильно корректируемый рацион — Поможет укрепить сердечно-сосудистую систему. — Избежать заболеваний крови (в том числе тромбоз, инфаркт, инсульт) Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Овощной коктейль для здоровья печени! 🔥 Ингредиенты: - 3 моркови - 2 зеленых яблока - 1 свекла - Половина лимона (без кожуры) - Кусочек свежего корня имбиря - Пару листьев зеленого салата или шпината Тщательно вымойте и очистите все овощи. Измельчите их в блендере. В готовую овощную смесь добавьте 2 стакана воды, чтобы разбавить напиток. Подавайте охлажденным и храните в холодильнике Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Розмарин - растение улучшающее память Содержит вещества, благотворно влияющие на головной мозг, усиливающие память и работоспособность. Помогает в лечении онкологических заболеваний. Снимает стрессы. Нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Настойки используются при ревматизме, гипотонии и тромбозах. Незаменим в диетическом питании. Очищает организм. Нормализует водно-жировой баланс. Восстанавливает обмен веществ Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Почему у китайцев никогда не болят суставы в преклонном возрасте? В ингредиентах, которые Вам понадобятся для этого рецепта, нет ничего дорогого или экзотического. Нам необходимо: — Желатин 150гр. — Холодная вода. 1. Вечером, перед тем как соберетесь лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина в четверти стакана холодной воды. 2. Утром после того, как встанете добавьте к этому желе сок, йогурт или чай и выпивайте натощак! Желатин помогает в лечении боли в шее, спине, суставах и ногах. Β течение 7 дней, Вы точно заметите результаты Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Супeр cрeдcтво от зaпaхa потa Πоcлe мытья вытeрeтьcя и влaжным кончиком пaльцa мoкнуть в пищeвую coду и нaнecти пoд мышкaми нe втиpaя. Β тeчeнии вceгo дня никaкoгo зaпaхa, дaжe ecли пoт тeчeт peкoй, мoкpaя чacть выcыхaeт быcтрo, ни ocтaвляя зa coбoй, ни пятeн, ни зaпaхa... и духaми мoжнo пoльзовaтьcя для пapфюмa, a нe для уcтpaнeния зaпaхa пoтa. А eщe пищeвaя coдa убирaет неприятный зaпaх из oбуви нaсыпaть в пoлoтняный мешoчек (или в нoсок) cоду и вложить в обувь нa ночь. Содa впитaeт вcю влaгу и поглотит зaпaхи Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Польза от мяты! Мята богата антиоксидантами, обеспечивающими надежную защиту от многих болезней, включая онкологию. Это растение помогает дыхательным путям, особенно эффективно оно при лечении астмы и бронхита. Мята полезна при расстройстве желудка и кишечника, головных болях. Мятное масло способно бороться и с кожными высыпаниями. Часто мяту добавляют в составы зубных паст, так как она не только помогает лечить зубы и дёсна, но еще и освежает дыхание. Отмечается, что сушеная мята станет отличной добавкой к различным блюдам. Также очень полезен чай со свежей мятой и лимоном Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Полынь убивает всю простейшую и гноеродную инфекцию в организме Рецепт №1 1 ст. л сухой полыни ошпарить кипятком 2 раза, слить через ситечко воду и поставить в красивом блюдечке на самое видное в кухне место. После каждой еды брать буквально несколько травинок на кончике чайной ложки - и около часа держать во рту, пока полынь не потеряет горечь. То же самое делать на ночь. Рецепт №2 Принимать на ночь 1 ч. л (без верха) сухой, растертой в порошок полыни, запивая потихоньку небольшим количеством воды. Курс 1 месяц, дважды в год. Полынь оказывает успокаивающее, спазмолитическое, желчегонное, мочегонное действие, нормализует микрофлору кишечника, обладает противовоспалительным и обеззараживающим свойствами Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Очищение сосудов. Народные средства Смешать по 100 г измельченных сушеных цветов ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек. 1 столовую ложку сбора залить 0,5 л крутого кипятка на 3-4 часа. Потом отфильтровать половину настоя, растворить в ней столовую ложку меда и выпить до ужина. Утром оставшуюся жидкость подогреть, добавить столовую ложку меда и выпить до завтрака. Процедуру повторять, пока не кончится травный сбор Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Влияние кураги на кровеносные сосуды! Курага богата магнием, а увеличение магния в крови — это природный сигнал к расслаблению на самом глубоком уровне. Благодаря этому курага снимает спазмы стенок кровеносных сосудов. Кровоток улучшается и происходят чудеса. Сразу облегчается состояние почек и сердца. Так же курага восстанавливается питание головного мозга, улучшается память, поэтому студентам стоит запасаться курагой на время сессии. Особенно важна курага для беременных женщин. Им сейчас всем поголовно (если нет противопоказаний) прописывают дорогие препараты магния. А могли бы прописывать курагу! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Распространенные устранения головной боли! 1. Медь и железо Чтобы восполнить запасы железа, не стоит забывать о морской капусте, кунжуте, семечках, зелени, листьях салата, печени. 2. Витамин В6 Чтобы восполнить его недостаток и сохранить здоровье сердца, сосудов, нервов и мозга, включите в рацион злаковые, свежие овощи, печень, фасоль. 3. Витамин D Как известно, витамин D естественным путем вырабатывается в теле под воздействием солнечных лучей. А в осеннее время его можно получить из пищи, а именно из бобов, морепродуктов, яиц и молочных продуктов Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Алоэ против папиллом! Срезаем нижние, самые мясистые листья и помещаем в холодильник на 10 дней. Через 10 дней берем лист алоэ, разрезаем, накладываем на папиллому и закрепляем бинтом или обычным медицинским пластырем. Компресс следует менять три – четыре раза в сутки. Курс лечения составит не менее 7 дней. Ваша папиллома просто исчезнет Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Рецепт чая Чингисхана, который сделает ваш сон крепким и укрепит нервную систему 💥 Этот чай имеет большую силу, он укрепит ваши нервы, сделает сон крепким и самое главное поможет избежать такой опасности как инсульт. Для приготовления нам нужно: Зверобой 1 столовая ложка, Душица 1 столовая ложка, Мята 1 столовая ложка. Травы измельчаем и смешиваем. На один заход берем столовую ложку смеси и заливаем одним литром кипятка. Накрываем емкость крышкой и даем настоятся около 20 минут. Процеживать не стоит, пейте чай теплым в течении дня Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Очищение сосудов медом, лимоном и апельсином! ♥ Очищает сосуды, укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм и благотворно влияет на нервную систему. Возьмите по 2 шт. апельсина и лимона, вымойте их и измельчите на мясорубке, предварительно удалив из них косточки. Переложите полученную массу в стеклянную банку, добавьте в нее 2 ст.л. натурального меда и поставьте в холодильник на сутки. Схема употребления: Употребляйте цитрусовый мед перед едой по 2 ч.л. в течение месяца Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Эти продукты изобилуют Витамином С ✔ Люди привыкли налегать на цитрусовые, когда необходимо снабдить организм Витамином С. Но существуют продукты, в которых его гораздо больше. Сладкий желтый перец В 100 г сладкого желтого перца содержится около 180 мг витамина C. Это в два раза больше дневной нормы. Черная смородина В стакане черной смородины (100 г) 181 г витамина C. Полакомившись ягодой, вы не только пополните запас витамина, но и насытите организм антоцианами Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы