Публикации канала «Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы»

Какой продукт поддерживает какой орган❓ Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Обязательно сохрани!

💧 Ты пьёшь Ессентуки неправильно — и даже не догадываешься об этом Одна и та же бутылка может помочь желудку… или создать проблемы 👀 Разница — в цифрах на этикетке 👇 ⸻ 🟢 Ессентуки №4 Мягкая лечебно-столовая вода ✔️ Подходит при изжоге и гастрите ✔️ Улучшает работу ЖКТ ✔️ Можно пить курсами и иногда просто так 👉 Самый универсальный вариант ⸻ 🔴 Ессентуки №17 Сильная лечебная вода ⚠️ Очень высокая минерализация ⚠️ Только курсами ✔️ Помогает при желчном застое и низкой кислотности ❗ Не для ежедневного питья ⸻ 🔵 Ессентуки №20 Столовая вода ✔️ Лёгкая и мягкая ✔️ Подходит на каждый день ✔️ Просто утоляет жажду ⸻ 🟡 Ессентуки «Новая» Комфортная версия ✔️ Мягче, чем №4 ✔️ Без тяжести ✔️ Для тех, кому обычные Ессентуки «не заходят» ⸻ 🧠 Главное правило: не все Ессентуки — «просто вода». Номер на бутылке решает ВСЁ.

3 полезных и проверенных способа использования лимона! ⚡ ⠀ Освежает кожу лица⠀ Применяйте свежий лимонный сок перед сном, и он сделает ваше лицо ярче и свежее. Используя ватный диск, нанесите лимонный сок на лицо. И утром вы заметите невероятные результаты, обязательно используйте крем для лица.⠀ Удаляет угри⠀ Противогрибковые и антибактериальные характеристики лимона помогут вам решить проблемы, которые вас постоянно беспокоят. Смочите хлопковый шарик в свежевыжатом соке и нанесите его в местах с прыщами.⠀ Питает ногти⠀ Вы можете укрепить свои ногти, освежить и осветить их цвет, если вы выдержите их в течение 10 минут, погруженные в их сок. Затем, очистите раствором из белого уксуса и горячей воды. В конце концов, хорошо промойте ногти Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Стадии косточки на стопе и как её лечить! 🔥 Эта гимнастика будет полезна Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Опасно ли для сердца спать на левом боку ✅ Медики утверждают, что такое положение не нанесет вреда сердцу. На левом боку спать неопасно. Сердце находится за каркасом из ребер. То есть у вас есть жесткая коробка, которая защищает сердце. И когда вы лежите на правом боку, на левом боку, на спине, на него ничего давить не может Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

ИМБИРЬ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Имбирь известен своими противовирусными свойствами и способностью поддерживать обмен веществ, однако он также широко используется для укрепления женского здоровья. Регулярное употребление имбиря может способствовать нормализации менструального цикла, поддержанию гормонального баланса и снижению воспалительных процессов. Его применяют как вспомогательное средство при нарушениях репродуктивной функции. Кроме того, имбирь может быть полезен при сбоях в работе щитовидной железы, связанных с гормональными изменениями. Для поддержания женского здоровья чаще всего используют корень имбиря. Один из простых способов приготовления — очистить корень, нарезать его тонкими ломтиками и заварить пять–шесть кружочков в кипятке. По желанию можно добавить мёд и лимон. Также имбирь хорошо сочетается с ягодами и травами. Его можно заваривать в равных пропорциях с листьями крапивы, малины или одуванчика, используя по одной чайной ложке смеси на стакан кипятка. Рекомендуемая продолжительность приёма составляет не менее двух месяцев, оптимально — около трёх. Напиток принимают по одной трети стакана после еды в течение дня. При отсутствии свежего корня допускается использование молотого имбиря. В этом случае берут половину чайной ложки порошка на стакан кипятка. Дополнительно можно приготовить имбирную настойку. Для этого две чайные ложки натёртого имбиря заливают ста миллилитрами водки, при желании добавляют мёд и лимон. Смесь настаивают в холодильнике в течение двух недель. Принимают по пятнадцать капель, разбавляя водой, перед приёмом пищи. При наличии маточных кровотечений употребление имбиря не рекомендуется. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Мойте продукты правильно! 🚨 Далеко не все продукты питания достаточно просто ополоснуть в воде. Например, все куда сложнее с цветной капустой или зеленью: из-за сложной структуры из них сложно вымыть пестициды и клопов. Поэтому их лучше замочить в воде минут на 15-20. Это касается, кстати, и грибов. А вот красное мясо и курицу мыть бесполезно: вода не может смыть с них все микроорганизмы и бактерии, она только перераспределяет их. Самый надёжный способ убить все бактерии – это термическая обработка, мясо надо готовить при температуре не ниже 85 градусов Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Цикорий полезен для нервной и сердечно-сосудистой системы! ✅ Напиток из корня цикория, как заменитель кофе, не содержащий кофеина и крайне полезен для людей, больных гипертонией, неврастений, депрессией, бессонницей, мигренью. Успокаивающее действие на нервную систему человека цикорий оказывает благодаря входящим в его состав витаминам группы B (именно эти витамины «отвечают» за отличное настроение, крепкий сон, энергичность и бодрость). В то же время цикорий, богатый калием (необходимым для нормальной работы сердца) помогает выведению из крови «плохого» холестерина, способствует расширению сосудов, увеличению амплитуды и нормализации ритма сердечных сокращений Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Топ травы для печени 🌿 Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Готовлю на всю неделю за 1 час - и вы сможете! Канал «Ай да шеф-повар» раскроет секреты: ✅ Готовим умно: рецепты для электрогриля, аэрогриля и мультиварки. ✅ Быстро: минимум времени — максимум вкуса и пользы. ✅ Чтобы удивить: гостей и родственников. Включай вдохновение! ➡️ https://max.ru/aidashefpovar

Имбирная настойка! 💥 Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 гр корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда. Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Ароматические масла обладают разнообразными свойствами: 😍 ▫ Обезболивающие: к ним относятся ромашка, каяпут, розмарин, бергамот и мята. ▫ Антидепрессанты: среди них бергамот, базилик, жасмин, ромашка и лаванда. ▫ Антисептические: масла можжевельника, эвкалипта, розмарина, лимона и бергамота помогают в борьбе с инфекциями. ▫ Облегчающие дыхание: кедр, базилик, фенхель, эвкалипт, лаванда, иссоп и сандал способствуют улучшению дыхательных функций. ▫ Снижающие давление: лаванда, герань, иланг-иланг и мелисса могут помочь в нормализации артериального давления. ▫ Успокаивающие: масла нероли, майорана, сандала и иланг-иланг создают расслабляющую атмосферу ✅ Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ОТ ПРОСТУДЫ Это простое и приятное на вкус средство можно использовать в сезон простуд для поддержки организма. Для приготовления понадобится: - два лимона без цедры - две столовые ложки натурального мёда - 30–40 граммов корня имбиря Лимоны без цедры разрезать на несколько частей и измельчить в блендере, мясорубке или натереть на тёрке до состояния кашицы. К лимонам добавить очищенный имбирь и снова хорошо измельчить. Затем положить мёд и тщательно перемешать до однородной массы. Готовую смесь переложить в чистую, заранее вымытую и ошпаренную баночку, закрыть крышкой и убрать в холодильник. В холоде средство может храниться до шести месяцев. Для профилактики достаточно употреблять один раз в неделю с чаем или водой. Также можно разводить две–три чайные ложки в тёплой воде или чае, температура которых не превышает 40 градусов. Средство подходит как для взрослых, так и для детей и может стать хорошей альтернативой аптечным препаратам в период простуд. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Вы хотите выглядеть моложе? ☑ Исключить из рациона углеводы с белком и/или с жиром, которые подвергаются сильному нагреву в процессе приготовления: фастфуд, мороженое, чипсы. Отказаться от сахара – он как ржавчина, которая окисляет ваши клетки и вызывает их старение. Есть полезные жиры: яичные желтки, сливочное масло, жирную рыбу. Это источник омега-3 и витаминов А и Е, необходимых для здоровья и красоты кожи. Позаботиться о здоровье печени — она выводит вредные вещества, вызывающие раннее старение Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

🌿 Гречка помогает не стареть 📗Самая обыкновенная гречка содержит белок SIRT1 – уникальный белок, который участвует в формировании жировых клеток и метаболизме глюкозы. ✅ Кроме того, она обладает особенным свойством влиять на процесс старения. Именно поэтому гречка должна быть обязательно включена в рацион. 🌾 Регулярное употребление гречки позволит насытить организм «белком долголетия» и повысить устойчивость к старению всех органов и систем организма Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

ПОЖАЛУЙСТА СДЕЛАЙТЕ ПАУЗУ НА 2 МИНУТЫ И ПРОЧТИТЕ ЭТО!!! ⠀ Представьте что сейчас 19.25 вечера и вы идете домой (конечно один) после необычайно тяжелого дня на работе. ⠀ Вы очень уставший и расстроенный. ⠀ Внезапно вы начинаете испытывать сильную боль в груди, которая начинает отдавать в вашу руку и подниматься к вашей челюсти. Вы находитесь всего лишь в пяти километрах от ближайшей к вашему дому больницы. ⠀ К сожалению, вы не знаете, сможете ли вы до нее добраться. Вы проходили курс первой помощи и непрямого массажа сердца, но учитель, который проводил курс, не сказал вам, как сделать его себе самому. ⠀ ⚠️ КАК ВЫЖИТЬ ПРИ СЕРДЕЧНОМ ПРИСТУПЕ, КОГДА ВЫ ОДИН? ⠀ Поскольку многие люди находятся одни в момент, когда случается сердечный приступ, перед тем как человек потеряет сознание, у него есть всего около 10 секунд, после того как его сердце начинает биться неравномерно и он начинает чувствовать что сейчас потеряет сознание. Однако такие жертвы могут помочь себе многократным и очень энергичным кашлем. Перед каждым кашлем нужно сделать глубокий вдох. Кашель должен быть глубоким и продолжительным как при отхаркивание мокроты из глубины легких. Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые 2 секунды без перерывов пока не подоспеет помощь или пока не почувствуете что сердце опять начало биться нормально. ⠀ Глубокие вдохи поставляют кислород в легкие, а кашляющие движения сжимают сердце и поддерживают циркуляцию крови. Сжимающее давление на сердце так же помогает ему восстановить нормальный ритм. Таким образом, жертвы сердечного приступа могут добраться до больницы. ⠀ Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизнь!!! ⠀ Кардиологи говорят, что если каждый, кто получит это сообщение, добровольно отправит его 10 людям, он спасет как минимум одну жизнь. Чем отправлять шутки, пожалуйста, разошлите это сообщение, которое может спасти жизнь человека. ⠀ Если это сообщение вернется к вам более одного раза... пожалуйста, не раздражайтесь… наоборот, вы должны радоваться что у вас много друзей кто заботится о вас и продолжает напоминать, как справиться с сердечным приступом. ⠀

Невероятная польза фacоли! 💥 Фacоль являeтcя отличным иcточником рacтитeльного бeлкa, обecпeчивaeт оргaнизм хорошeй порциeй клeтчaтки, при этом онa облaдaeт противорaковыми cвойcтвaми. Фacоль и бобы cодeржaт нeкоторыe фитохимичecкиe вeщecтвa, которыe прeдотврaщaют гeнeтичecкоe поврeждeниe клeток или значитeльно замeдляют этот пpоцecc. Бобы c фаcолью могут охpанять от многих видов pака, но лучшe вceго они защищают от pака пpоcтаты, плюc cнижают pиcк pазвития pака пищeваpитeльных оpганов Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

КОМПРЕСС ОТ СИЛЬНОГО КАШЛЯ! (лечит за вечер) Хочу поделиться рецептом лепёшки которой всегда пользуюсь при бронхитах. Нам понадобится: - 1 ст. л. мёда, - 1 ст. л. сухой горчицы, - 1 ст. л. уксуса, - 1 ст. л. подсолнечного масла, - муки столько, чтобы можно было лепить. Лепёшку на грудки или спинку кладу под пелёночку(только не целофан!!!),нужно туго обмотать ребёнка шерстяным шарфом и т.п.на всю ночь. Как известно, мёд обладает свойствами помогающими лечить многие заболевания, не прибегая к использованию традиционных лекарственных средств. Наиболее часто он применяется для лечения воспалительных и просто простудных заболеваний органов дыхания. Данный пост затронет вопрос, как проводить лечение ребёнка медовой лепёшкой и как её сделать. Суть такого лечения заключается в прикладывании на область грудной клетки, где находятся лёгкие, густых масс основой которых является натуральный мёд, это достаточно сильно унимает кашель. Делается всё очень просто и быстро, берётся мёд, которого нужно совсем немного для маленькой грудки ребёнка. Затем нужна мука Замешиваем мед с мукой так, чтобы получившаяся лепешка не рассыпалась, а была вязкой (практически не должно липнуть к рукам): можно плюс ко всему добавлять растительное масло. Далее кладём нашу обваленную в муке лепёшку на салфетку (либо можно завернуть в марлю): После этого всё это крепиться с помощью пластыря под маечку. Естественно наша лепёшка не должна попадать на область сердца! Всё это дело на 2-3 часа — лучше когда ребенок спит. Будет сильно потеть — поэтому под нее что-то нужно положить и потом переодеть. Для взрослых медовую лепёшку применяют тоже, но для лучшего эффекта советуют добавлять ещё горчицу. Противопоказано делать тем, у кого аллергия на мёд! ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

☝Пихтовое масло и мёд спасли от операции. У моего племянника обнаружили межпозвонковую грыжу. Операцию по ряду причин врачи опасались делать, а потому посоветовали следующий рецепт. Область больных позвонков растирать пихтовым маслом. Затем на это место нанести мед с разведенным в нем мумиё: на 100 г меда - 1 г мумиё (его следует предварительно растворить в 1 ч. ложке теплой кипяченой воды). Делать похлопывающими движениями ладони массаж, кожа при этом должна как бы прилипать к ладони. Будет больно, надо потерпеть. После массажа в больное место втереть мазь "финалгон" и сразу укутать спину. Процедуру выполнять в течение месяца. Это лечение моему племяннику помогло, он обошелся без хирургического вмешательства. О болях в спине забыл, за рулем может сидеть по 20 часов! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!