Лёгкое пищевое отравление? 🥴 Решаем проблему натурально
Когда подводит еда — первым делом покой, вода и щадящее питание ✔
Но если симптомы не тяжёлые, можно поддержать желудок мягким фитосредством.
🌿 Отвар семян укропа с мёдом
- Уменьшит тошноту и вздутие
- Снимет лёгкие спазмы в животе
- Стимулирует естественное очищение ЖКТ
Что нам потребуется?
📌 1 столовая ложка семян укропа
📌 Залить 500 мл кипятка, накрыть
📌 Настоять 10–15 минут, процедить
📌 Добавить 1 чайную ложку мёда (если нет диареи!)
💡Можно заменить укроп семенами фенхеля — эффект схожий
Как пьём?
• Небольшими глотками, тёплым
• В течение дня — до 3 стаканов
• Не запивайте еду, лучше — между приёмами
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
