Ученые: висцеральный жир ускоряет биологическое старение
Чем больше жира вокруг внутренних органов, тем быстрее стареет организм — к такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные почти 4800 человек в возрасте 45–69 лет. Результаты опубликованы в журнале Obesity. Связь сохранялась даже с учетом индекса массы тела, общего количества жира, окружности талии и образа жизни. А у женщин высокий уровень висцерального жира еще и коррелировал с укорочением теломер — защитных участков хромосом, которые служат маркером клеточного старения.
Авторы пояснили, что этот тип жира активно выделяет вещества, провоцирующие хроническое воспаление и сбои в обмене веществ. По их мнению, целенаправленная борьба именно с висцеральным жиром может помочь замедлить старение и продлить здоровье.
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
