ТРАВЫ ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ, ТЯЖЕСТИ И ВЗДУТИЯ
Знакомо чувство, когда после вкусного праздничного ужина в животе начинается «революция»?
✔Если за столом, вы уже почувствовали дискомфорт в животе, можете засунуть за щеку 1-2 плода кардамона и потихоньку рассосать их
✔ При чувстве распирания и тяжести в животе можно использовать порошок:
⏺ трава мяты 3 доли
⏺ цветки ромашки 3 доли
⏺ смесь плодов зонтичных (что найдете - укроп, тмин, фенхель, анис, кориандр. Желательно хотя бы три) 3 доли
⏺ корневища валерианы 1,5 доли
➡ Мята и ромашка — быстро снимут спазмы, боли и тошноту, улучшат переваривание
➡ Плоды зонтичных — тоже прекрасные спазмолитики, улучшают выработку ферментов, лучший борец с вздутием
➡ Валериана – еще один спазмолитик, обезболивающее и хорошее успокаивающее
⅓-½ чайной ложки просто запить любой жидкостью – водой, минералкой, соком. Действует очень быстро
✔ Если же поджелудочная не справилась и начался понос - достаем фильтр-пакет лапчатки прямостоячей, заливаем ее кипятком и настаиваем 15 минут. А потом по глоточку прихлебываем получившийся настой, часто
➡Этот чай можно пить как во время застолья, так и после него. Он действует мягко и быстро
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
