НАПИТОК С ЛИМФОДРЕНАЖНЫМ ЭФФЕКТОМ
Многие чувствуют себя выжатым лимоном. Мы привыкли списывать это на нервное напряжение. Но у усталости есть химическая природа. Когда мы стрессуем, в организме накапливаются продукты распада гормонов стресса (метаболиты). Попросту - отходы жизнедеятельности клеток
Если лимфатическая система (очистительная система нашего организма) работает вяло (а зимой мы мало двигаемся), она не в состоянии полноценно выводить эти токсины. Они скапливаются в межклеточном пространстве
Из-за этого клетки просто не могут получить питание и выработать энергию, потому что они заблокированы мусором, шлаками клеточного распада.
Поэтому нужно помочь организму вывести этот «мусор»
Рецепт напитка с лимфодренажным эффектом:
Этот сбор нормализует обмен веществ, мягко «разгоняет» лимфу и снимает отечность, которая тоже крадет нашу энергию
⏺Смешиваем в равных долях порошок корня одуванчика и корня лопуха
⏺Принимаем половину чайной ложки, которую запиваем настоем из:
➡ Лист черной смородины (2 части) — лучшее средство для дренажа
➡ Трава таволги (1 часть) — разжижает кровь и улучшает микроциркуляцию
➡ Лист крапивы или лист березы (0,5 части)
⏺Заварите 1 столовую ложку на 500 мл воды (80°C), дайте настояться 20 минут. Пейте теплым.
* все рецепты только для иллюстрации
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
