Один из самых полезных продуктов в мире! ✔
С течением времени всё меньшее количество продуктов доходит до нас в первозданном виде, и простокваша — один из них.
Для приготовления варенца – сибирского варианта простокваши, вам не понадобится закваска, только молоко и сметана.
Польза простокваши колоссальна!
Столь диетический продукт особенно полезен тем, кто страдает болезнями ЖКТ, сидит на диетах, болеет гипертонией.
Восстановление кишечной микрофлоры также будет приятным бонусом. При этом варенец — наименее жирная простокваша и самая простая к тому же.
Молоко — 800 мл
Сметана — 2 ст.л
Налейте молоко в глубокую кастрюлю и доведите его до кипения. Затем дайте остыть до температуры чуть выше, чем комнатная (около 30 градусов).
Добавьте сметану в молоко и хорошо перемешайте. Накройте кастрюлю тканью и поставьте в теплое место на сутки
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
