Публикация от 12 сентября 2026

Тест: САМА СЕБЕ АБЬЮЗЕР Проверь себя по четырём пунктам. 1. Чрезмерная самокритика Слишком строга к себе и постоянно находишь недостатки там, где есть достижения. 2. Недостаток заботы о себе Забываешь о своих потребностях и не даешь себе того, что действительно необходимо. 3. Избыточная самозащита Избегаешь нового, опасаясь неудач и критики. Таким образом лишая себя опыта и возможностей. 4. Недостаток поддержки Не опираешься на других и справляешься со всем в одиночку, даже когда это слишком тяжело. Обнаружила эти признаки у себя? - Это сигнал, что стоит быть к себе добрее и бережнее. 💔 - обнаружила 😊 - нет Больше не дура ❤️