Публикация от 3 сентября 2026

Эмоциональные качели - весьма распространенная манипуляция. Чтобы в нее не вовлекаться, важно научиться ее отслеживать. Наблюдай -отключи эмоции, следи за поступками, стань исследователем. Когда наблюдаешь, как бы, со стороны, не так больно. Ведь ты находишься уже не внутри ситуации, а вне её. Если ты видишь манипуляцию, она перестаёт на тебя действовать. А дальше тебе решать, имеет ли смысл продолжать отношения с человеком, который так изощренно над тобой издевается. ❤️ - таким не место в моей жизни ❤️‍🩹 - дам ещё шанс Больше не дура