🍂✨ 22 СЕНТЯБРЯ — ОСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ
Сегодня особенный день — граница между светлой и тёмной половиной года.
День и ночь находятся почти в равновесии, а после равноденствия в Северном полушарии ночь постепенно начинает становиться длиннее.
В народных традициях этот период связывали с благодарностью за полученное, завершением старого и подготовкой к новому этапу. Сегодня можно использовать эту дату как красивую символическую точку, чтобы остановиться и посмотреть на свою жизнь со стороны.
🌿 ЧТО ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ
1. Освободить пространство.
Выбросьте или отдайте хотя бы 5 ненужных вещей. Вместе с ними мысленно отпустите то, что давно перестало вам служить.
2. Поблагодарить уходящий период.
Запишите 5 вещей, за которые вы благодарны этому лету: людей, события, возможности, уроки, встречи.
3. Закрыть один старый вопрос.
Сегодня особенно хорошо не начинать десяток новых дел, а довести до конца хотя бы одно незавершённое.
4. Отпустить то, что больше не хотите нести дальше.
На листе напишите:
«Я оставляю в прошлом…»
и перечислите страх, обиду, привычку, отношения или ситуацию, которую готовы отпустить. Лист можно порвать и выбросить.
5. Зажечь вечером свечу. 🕯️
Посидите несколько минут в тишине и подумайте:
«Что я хочу сохранить в своей жизни этой осенью, а что больше не хочу повторять?»
6. Обязательно загадать одно желание.
Но не десять сразу. Выберите одно действительно важное желание и сформулируйте его конкретно.
🍎 А перед сном скажите:
«Я благодарю всё, что пришло в мою жизнь.
Я отпускаю то, чему пора уйти.
Я принимаю новый сезон с открытым сердцем.
Пусть в моей жизни будет место для здоровья, любви, достатка, спокойствия и новых возможностей.»
✨ Сегодня не обязательно менять всю жизнь. Иногда достаточно честно признать, что пора перестать держаться за старое.
А что вы хотите оставить в прошлом этой осенью? Напишите одним словом. 🍂
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Большая книга знаний📚
