✨ Первая неделя Великого поста 2026
Что можно есть и что категорически нельзя делать
Великий пост в 2026 году начинается 23 февраля — в Чистый понедельник.
И первая седмица — самая строгая, самая глубокая, самая очищающая.
Это не просто ограничения в еде.
Это перезапуск души.
📅 Даты Великого поста 2026
🕊 23 февраля — 11 апреля
🌅 Пасха — 12 апреля
Первая неделя называется Торжество Православия (23 февраля — 1 марта).
🌿 Первая седмица — время внутреннего очищения
Главная задача — не просто «не есть лишнего».
А:
• остановиться
• осознать свои ошибки
• убрать раздражение и обиды
• навести порядок в мыслях
• стать мягче к близким
Пост — это про сердце.
🕊 Чистый понедельник — 23 февраля
Самый строгий день.
Что нужно сделать:
✔ наводят порядок в доме
✔ растапливают баню — как символ очищения
✔ избавляются от масленичных остатков
🔹 В идеале — полный отказ от пищи, только вода.
🔹 Никаких гостей и праздников.
🔹 День тишины и внутренней настройки.
🍏 Что можно есть в первую неделю
Первая неделя — одна из самых строгих.
Понедельник
Только вода (по уставу).
Вторник
Сухоядение:
хлеб, орехи, сырые овощи и фрукты, вода.
Среда и пятница
Сухоядение или варёная пища без масла.
Четверг
Горячая пища с растительным маслом.
Суббота и воскресенье
Варёная пища с маслом, немного вина.
⚠ Рыба в первую неделю не разрешается.
🚫 Что категорически нельзя делать
Первая седмица — время строгой духовной дисциплины.
Запрещается:
❌ скандалить и ругаться
❌ использовать нецензурную лексику
❌ причинять вред близким
❌ устраивать праздники и вечеринки
❌ ходить в развлекательные заведения
❌ поддаваться агрессии
❌ распускать сплетни
Церковь также призывает супругов к воздержанию, чтобы направить энергию на духовную работу.
🙏 Особые молитвы недели
С понедельника по четверг читается
Великий покаянный канон Андрея Критского.
Каждый день звучит молитва
Ефрема Сирина — духовная программа поста.
Среда и пятница —
Литургия Преждеосвященных Даров.
Воскресенье — праздник
✨ Торжество Православия
🔥 Самое важное
Пост — это не диета.
Если убрать мясо, но оставить злость — поста нет.
Если ограничить еду, но продолжать осуждать — смысла нет.
Первая неделя — фундамент.
Как её проживёшь — так и пройдёт весь пост.
Большая книга знаний📚
