✨ Рождественская практика «Свет намерения» ✨
Эта практика мягкая, глубокая и подходит для ночи с 6 на 7 января или самого дня Рождества.
🕯 Как выполнить:
Зажгите свечу и сядьте в тишине на 3–5 минут.
Положите руку на сердце и спокойно подышите.
Мысленно поблагодарите уходящий год за всё, что он вам дал — и хорошее, и сложное.
Затем тихо скажите:
«Я принимаю свет Рождества.
Пусть в мой дом придут мир, любовь и достаток.
Пусть всё, что предназначено мне во благо,
легко войдёт в мою жизнь».
✨ После этого представьте, как мягкий свет окутывает вас, ваш дом и близких.
🕊 Свечу можно оставить догореть или потушить с благодарностью.
🌟 Смысл практики:
Рождество — время, когда желания, идущие от сердца, особенно слышны. Эта практика помогает отпустить прошлое и впустить в новый год спокойствие, поддержку и внутреннюю опору.
Если откликнулось — сохраните или поделитесь с тем, кому сейчас нужен свет 🤍
Большая книга знаний📚
