🌿 Практика на 28 ноября «Желание сердца»
Сядь удобно и сделай несколько спокойных вдохов.
Положи ладонь на область сердца — туда, где живут твоя душа и искренние желания.
Мягко закрой глаза и произнеси:
«Я позволяю желаниям исполняться. Я открыта чудесам».
Почувствуй тёплое движение под ладонью — будто сердце отвечает тебе лёгкой вибрацией.
Представь одно своё желание. Не заставляй его, не дави — позволь ему появиться само, как образ, чувство или слово.
Теперь увидь, как это желание медленно приближается к тебе — мягко, уверенно, будто знает дорогу.
Позволь себе почувствовать радость от того, что оно уже идёт к тебе.
Побудь в этом состоянии 1–2 минуты.
Это момент, когда сердце и реальность выстраиваются в одну линию.
Большая книга знаний📚
