Публикация от 9 июня 2026

😵 Резкий подъём по будильнику может стать серьёзным стрессом для организма Специалисты предупреждают, что внезапное пробуждение от громкого будильника вызывает резкий выброс гормонов стресса и может сопровождаться скачками давления, учащением сердцебиения и головокружением. Для большинства здоровых людей это не представляет серьёзной опасности, однако у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими факторами риска такой стресс может повышать вероятность неблагоприятных последствий. Богородское 24/7