Иногда хочется чего‑то лёгкого, свежего и при этом сытного — и этот салат идеально попадает в настроение. Он бодрит, хрустит и ощущается как маленький бонус для организма. Я люблю его за то, что готовится быстрее, чем успеваешь проголодаться.
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ ДЛЯ ЛЁГКОГО ПЕРЕКУСА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Яблоки — 150 г
✅ Морковь — 300 г
✅ Грецкие орехи — 25 г
✅ Чеснок — 1 долька
✅ Греческий йогурт — 150 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Натираю яблоки и морковь на крупной тёрке, добавляю измельчённый чеснок и посыпаю рублеными грецкими орехами, чтобы салат получился хрустящим и ароматным.
Заправляю греческим йогуртом с высоким содержанием белка, перемешиваю до равномерного распределения и даю салату минуту настояться, чтобы вкус стал более насыщенным.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
🥰Оставляйте реакции, если понравился рецепт и делитесь с близкими ❤
НАШИ КАНАЛЫ:
Любимые рецепты
Богини у плиты
Раневская
Открытка дня
Открытки Поздравления
Открытки что вдохновляют
