Иногда хочется чего‑то лёгкого, вкусного и совсем не вредного — чтобы поел и даже не вспомнил про весы. Это блюдо как раз такое: быстрое, сочное и удивительно satisfying.
КАБАЧКОВАЯ ПАСТА “ЕШЬ И ХУДЕЙ”
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Кабачок — 1 шт
✅ Помидоры солёные в собственном соку — 1/2 банки
✅ Творожный сыр — 1 ч. л.
✅ Сыр лёгкий — 20 г
✅ Специи по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Кабачок нарезаем тонкими полосками и обжариваем на сильном огне 4–5 минут до лёгкой мягкости, чтобы он стал похож на пасту.
Помидоры мелко нарезаем и обжариваем на сковороде до выпаривания лишней жидкости, добавляем специи и творожный сыр, доводим до кипения, чтобы соус загустел.
Соединяем кабачки с томатным соусом, тушим 2–3 минуты до объединения вкусов, затем посыпаем лёгким сыром и подаём горячим.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
🥰Оставляйте реакции, если понравился рецепт и делитесь с близкими ❤
НАШИ КАНАЛЫ:
Любимые рецепты
Богини у плиты
Раневская
Открытка дня
Открытки Поздравления
Открытки что вдохновляют
