Когда утро начинается с хруста лепёшки и нежного творожного сыра — день точно будет удачным. Этот завтрак спасает меня, когда нужно быстро, сытно и вкусно, без лишней суеты.
БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК С ЛЕПЁШКОЙ И ТУНЦОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Лепёшка ротти — 1 шт
✅ Тунец в собственном соку — 1 банка
✅ Огурец — 1 шт
✅ Яйцо — 2 шт
✅ Лук — 1/4 шт
✅ Творожный сыр — 1–2 ст.л
✅ Соль — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Обжарь лепёшку на сухой сковороде с двух сторон до румяной корочки.
Нарежь огурец и лук мелкими кубиками, яйца отварите вкрутую и очисти.
В миске смешай тунец, нарезанные овощи, яйца и творожный сыр. Добавь соль по вкусу.
Выложи начинку на одну половину лепёшки, накрой второй и слегка прижми. Подавай сразу, пока тёплая.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
🥰Оставляйте реакции, если понравился рецепт и делитесь с близким❤
НАШИ КАНАЛЫ:
Любимы рецепты
Вкусно и полезно
Богини у плиты
Салатики
Раневская
Открытки Поздравления
Открытки что вдохновляют
