Bloomberg на русском
MAX ·
Россиянам предложили дремать на рабочем месте по 20–30 минут. Неврологи утверждают, что дневной сон усиливает концентрацию, улучшает память, снижает стресс и заряжает энергией на вторую половину дня. Важно не превышать 40 минут, иначе можно проснуться уставшим.
