Bloomberg на русском
MAX ·
Скроллинг соцсетей после работы создаёт иллюзию отдыха, но на деле мозг продолжает перерабатывать новые стимулы, не успевая осмыслить накопившуюся за день информацию. Это приводит к сохранению усталости и усилению информационной перегрузки, что повышает риск стресса и эмоционального выгорания.
Bloomberg – подписаться
