Решила попробовать таурин. Пока просто наблюдаю 👀
Делюсь с вами, без советов и громких обещаний.
Долго мучилась от таблеток: тошнота, тяжесть, металлический привкус. А сахар всё равно скакал. Врач сказал смотреть шире — на печень и обмен веществ. Я начала читать тему и наткнулась на таурин.
Оказалось, это не «витамин от всего», а аминокислота, которую наш организм и так производит. Её много в мясе, рыбе, яйцах. Участвует в куче процессов: помогает усваивать жиры, поддерживает клетки. В общем, тихий помощник, а не волшебная таблетка.
В интернете много чужих историй — кто-то хвалит, кто-то нет. Я решила попробовать сама. Только начала принимать. Пока не делаю выводов, просто измеряю сахар утром и записываю самочувствие. Наблюдаю.
Никого не уговариваю, пишу о своём опыте. Просто рассказываю, как есть. Если был похожий опыт — поделитесь в комментариях, но без «срочно всем пить» 🙏
БАД. Не является лекарственным средством. Нужна консультация специалиста.
Брала на Озоне.
Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/sXWGUP9
