Если вы чувствуете, что заболеваете.
Заварите себе такой чай:
1/2 ч.л порошка имбиря (он продается в магазинах в отделе приправ) заварить в чашке (200-250 мл) кипятком . Хорошо размешать, подержать под крышечкой 5-7 минут, добавить дольку лимона и 1 ч.л меда или малинового варенья . Выпить мелкими глотками и укутаться.
Можно заваривать 2-3 раза в день, но при этом не выходить на улицу.
Противопоказания - язва желудка, обострение гастрита и беременность
Будьте здоровы, берегите себя и своих близких