Немного про здоровье
На наших ручках находится огромное количество активных точек, связывающих пальцы со внутренними органами, поэтому всего 3 минуты самомассажа в день помогать поддерживать весь организм в тонусе.
Вот как распределяется наша польза по пальчикам:
• Большой палец — мягкое массирование помогает облегчить дыхание, поддерживая легкие и горло.
• Указательный палец — стимулирует работу желудка и заметно улучшает пищеварение.
• Средний палец — снимает внутреннее напряжение, отлично успокаивает нервную систему и нормализует сон.
• Безымянный палец — помогает справиться с усталостью и гармонизирует эмоциональное состояние.
• Мизинец — бережно поддерживает работу сердца и тонкого кишечника.
Достаточно ежедневно по очереди мягко растирать и круговыми движениями массировать каждый пальчик от основания к кончику.
