Посмотрите классный и простой комплекс для коленей.
Я уже делаю, и мне понравилось, что не навредит и очень просто.
Можете поддержать этот канал подпиской.
#упражнения
#болятколени
https://max.ru/join/NhvOb4f33LOWi5W35qcyLRrPSZkqC-I19enotZLkruk
👇👇👇
