Бизнес сегодня
MAX ·
🤑Спать на работе по 20–30 минут полезно, заявили неврологи. Короткий дневной сон помогает восстановить энергию, улучшить память и сосредоточиться на задачах. Главное — уложиться в 40 минут, иначе вместо бодрости можно получить ощущение разбитости.
