Бизнес центр
MAX ·
Раздвоение личности — идеальный лайфхак, чтобы преуспеть сразу во всех сферах жизни.
Психологи советуют: придумать альтер-эго, которое смелее, увереннее и меньше переживает о чужом мнении. А когда страшно выступить, попросить больше денег или сделать первый шаг — ненадолго «включать» его.
Такой подход используют и в психологии: смена роли помогает дистанцироваться от тревоги и действовать увереннее, а регулярная практика нового поведения со временем действительно может сделать его привычнее.
Пробуем.
