Публикация от 22 апреля 2026

В сети показали топ‑5 книг, которые помогут спасти психику от выгорания, наладить личные и рабочие границы и договориться с самим собой. • Скотт Стоссел — «Век тревожности» • Дэниель Гоулман — «Эмоциональный интеллект» • Марк Уильямс, Денни Пенман — «Осознанность» • Бессер Ван Дер Колк — «Тело помнит всё» • Валерия Волкова — «Выгорание» Сохраняем и читаем. 📚